进行散打速度练习时，练习量的控制以保持（）能力为准则。当疲劳出现，不能继续保持（）时，应停止练习或转向其他内容的练习。
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进行散打速度力量练习时，每个练习的持续时间应该保证（）和（）的情况下完成动作，具体的持续时间的长短取决于练习的性质，阻力的大小、训练水平的练习的结构等。
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速度轮滑运动员进行力量练习时应按（）标准选择练习方法。
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在练习开动铣床前，控制主轴转速和自动进给量的转盘手柄应处于（）位置。
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通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习，通常每组练习的重复次数为（）次，完成一组练习的时间约需（）秒；其重复的练习组数为（）组。
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散打练习中受伤的最主要原因是（）。
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发展散打运动员的速度力量，采用各种快速跳跃的训练方法练习时，每组练习（）次，完成（）组，组间休息（）分钟。
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散打是激烈的搏击运动，通过散打练习能掌握攻防格斗的技能，能有效地提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，所以散打训练具有什么作用？（）
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通常散打练习形式可采用单人练习和（）。
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（）控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习，使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。
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散打教学中常用的练习法有哪几种？
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力量练习中注意事项：了解力量练习的安全要诀，为避免受伤要进行准备活动和放松活动，在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸，同时合理安排练习顺序。
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散打教学过程中的练习法有哪些特点？
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在散打练习时，按照一定的条件，有针对性的进行练习，称为（）。
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选择发展力量耐力的练习时，必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件，采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似，并力求体现出明显的力量特征。例如，多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的（）；多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥（），提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。
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在散打练习时有意识、系统地在脑中进行思维、表象的一种练习方法，“练时无敌似有敌”，称为（）。
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散打教学中通常有哪些练习手段？
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何谓散打教学的循环练习法？
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在练习开动铣床之前，控制转速和进给量的转盘（手柄）均应该处于（）位置。
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以练习儿童正确发音，提高儿童辨音能力为目的的活动是（）。
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为增加跑步者的位移速度，只需要专门进行布幅与步频的练习，没有必要特意去增加运动员的力量与柔韧平衡这样的素质练习。（）
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为增加跑步者的位移速度,只需要进行专门的步频与步幅的练习，没有必要特意去增运员的力量与柔韧平衡这样的素质练习（)
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通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习，通常每组练习的重复次数为（)次，完成一组练习的时间约需（)秒;其重复的练习组数为（)组。
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运动损伤后康复训练时，要控制患处功能活动的质和量，以局部活动后患处不出现局部疼痛和练习后（)，不出现肿胀为度的原则。
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发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（);如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（)。若采用等动练习法时，则力求在（)以上的角速度条件下完成动作。
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