运动强度是单位时间内的运动负荷。
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有氧运动是采取中小强度，持续运动一定时间，通过练习可以提高人体（）功能，燃烧体内多余脂肪的一种运动。
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运动中脂肪能量供应随运动强度的增大而（），随运动持续时间的延长而（）。
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对于平时不运动的人，尤其是成年人，要从最大心率的100％，每次运动10分钟开始，用几星期至几个月的时间达到要求的强度和时间。
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运动计划是根据锻炼者的而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案（）
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持续练习法的主要特点是连续不间断运动时间较长，其运动强度一般控制在最大强度的30―40%。
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发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。
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由于运动时间和运动强度的乘积决定运动量，因此，即使等量运动量，因运动目的不同而有运动强度和时间不同的处方。
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时间短、强度大的运动主要是消耗脂肪。
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供氧强度是指单位时间内的（）。
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健美操的运动特征是持续一定的时间，中高强度的全身性运动。
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健身跑的运动负荷由运动强度和时间所决定，其中运动时间为主要内容，运动强度则起调节作用。
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时间短、强度大的运动主要消耗是（）。
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发展耐力素质的运动处方内容包括：确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。
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一次必要的运动时间，也是根据运动强度、运动频度、运动目的、年龄及身体条件而不同，不能一概而定。
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运动负荷是指运动强度、运动时间和（）的总和。
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运动练习的强度是指单位时间内（ ）。
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有氧运动能力是指长时间进行较高强度的能力，运动强度越高、持续时间越长，表示运动能力越好。
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表明老年人活动强度过大的指标之一是运动后的心率恢复至运动前水平所需的时间超过
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2、一个基本的运动处方包括运动项目，运动强度，运动时间，运动频度4个方面。
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运动量大小的决定因素综合起来有运动强度，每次运动持续时间和运动频率三方面（)
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7、人体的能量是通过身体内的 分解代谢得来的。在中低运动强度下机体能量的供应主要来源于有氧代谢，此时的运动称之为有氧运动。在高运动强度下机体瞬间所需的大量能量来源于无氧代谢，此时的运动称之为无氧运动。
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20、运动的基本要素分为：运动目的，运动类型，运动强度，运动时间及运动频率等。
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流体运动时，流体中某一个质点在连续时间内的运动轨迹称为（)。