等动练习是指速度相等的练习。
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健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。
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进行散打速度力量练习时，每个练习的持续时间应该保证（）和（）的情况下完成动作，具体的持续时间的长短取决于练习的性质，阻力的大小、训练水平的练习的结构等。
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速度轮滑运动员进行力量练习时应按（）标准选择练习方法。
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等动练习是借助于专门的等动训练器在动力状态下完成练习的方法。
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根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。
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等动练习是借助于专门的等动训练器在静力状态下完成练习的方法。
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发展散打运动员的速度力量，采用各种快速跳跃的训练方法练习时，每组练习（）次，完成（）组，组间休息（）分钟。
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等动练习有何特点？
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负荷强度反映了负荷对机体刺激的深度，常常用练习的速度、远度、高度，（）或练习的难度指标来衡量。
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“跳降”练习是等动训练。
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力量练习中注意事项：了解力量练习的安全要诀，为避免受伤要进行准备活动和放松活动，在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸，同时合理安排练习顺序。
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进行等动练习时，器械所产生的阻力与用力的大小相适应。
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健美练习中应先练速度的练习，后练耐力的练习。
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（）是由患者自己主动完成的一种训练，它包括静力练习、动力练习和等动练习。
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限时看打速度强化练习必须配合进行调整性练习，即只要求（），而不要求速度的练习。
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用等动练习器进行训练，肌群在整个活动过程中所受到的阻力是（）。
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进行散打速度练习时，练习量的控制以保持（）能力为准则。当疲劳出现，不能继续保持（）时，应停止练习或转向其他内容的练习。
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用等动练习器进行练习，肌肉在各个活动过程中所受到的阻力是（）的，器械所产生的阻力大小和用力大小（）。
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提高（）的练习，必须有一定的速度和强度，每组练习不宜过多，组间间隔要长一些。
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排球垫球完整动作练习过程中，练习了哪几方面的速度素质（ ）
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2、速度素质练习应与哪两项素质练习相结合
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发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（);如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（)。若采用等动练习法时，则力求在（)以上的角速度条件下完成动作。
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在体育运动项目中，练习频率越快，练习速度就越快（)
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